Cette année je n'ai pas la conscience tranquille quand je vais loin pour faire une course. Ainsi, depuis que j'ai attrappé le virus de l'écologie j'ai vraiment décider de limiter mes déplacements lointain pour allez faire des compétition. Je recherche...

Cette semaine je n'ai pas fait semblant... près de 300 km de vélo et 60 à pied. C'est pour moi une bonne dose pour progresser. Et ce dimancha matin... et bien j'ai fait 30 km en courant avec un peu de dénivelé. Je me suis calé sur du 15 de moyenne qui...

Après ma déconfiture de vendredi 15 aout, j'ai vraiment décier de borner sévère. Donc samedi, avec les jambes encore courbaturé j'ai fait 60 km avec des bosses et de piètres sensations à cause des douleurs liée au semi de la veille. Puis dimanche, je...

Ce matin et après 12 jours de vacances et d'intense bricolage dans la maison (avec mes parents qui m'ont apporter tout leur savoir faire technique) je me suis aligner sur le semi de Marcenat. Si j'avais gagné l'année dernière... cette année ce fut la...

Et voilà je viens de passez 5 jours en vacances chez mon frangin et ce fut un stage PlayStation, Bande dessinée, Parc Astérix, Cerf volant et surf sur les vagues... et un peu de sport, mais juste histoire de ne pas perdre les bonnes habitudes... Et de...

Sur le Courte Distance (1.5 - 40 -10 km) : 1er Etienne Diemusch 4ème Sébastien Moreau (Champion Auvergne pour le coup) 12ème Moi si si vous ne revez pas j'ai fait un triathlon. Puis viennent ensuite Jérome Benoit et un petit nouveau que je ne connais...

Purée, ce soir Sophie m'a pris en photo en train de manger un petit bout de Foret Noire... elle va surement faire un article fracassant avec des révélations spectaculaires sur la prépa diététique du coach.... Mais je tiens à déjà à rassurer les nombreux...

03-08 Triathlon Yssingeaux 11-08 St Germain l'Herm (vélo) 15-08 Semi Marathon de Marcenat (peut être) 16-08 Gelles (Vélo) 07-09 Trophée des Muletier Course à pied (pas sur) 07-09 St Just Près Brioude (Vélo) 08-09 Issoire (vélo) 21-09 Courses des Volcans...

Pfuii !!!! pas facile d'enfiler une combine de natation... après 15' j'ai enfin réussi à la mettre dans le bon sens.... Après quelques mètre de nage... quelle euphorie.... j'ai l'impression d'être un vrai nageur. Quelle sacrée différence avec la combinaison...