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Question du coureur, réponse du coach

Jean Phi m'a posé une question pertinente cet apm. En effet, en fin de saison j'ai pu réalisé un test de PMA à 465 watt.... ce qui semble proche du test de notre star locale Seb FF qui à réalisé en avril 474 watt (c'est un pro quand même). En apparence......

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Grande période de test matériel

Grande période de test matériel

En cette arrière saison je roulotte environ 100 à 150 km de vélo et 1 ou 2 footing pour garder la forme (enfin ne pas chuter trop bas). J'en profite pour faire de nombreux test de matériel avec le capteur de puissance comme outils de mesure. J'ai ainsi...

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A vendre

A vendre

Description : Velo Route Vitus Venon : - Cadre carbone monocoque - Groupe Ultégra triple 10 vitesse 32-42-52 et cassette 12*25. - Roue Easton Vista Très bon état, très peu servis car c'est mon 2ème vélo. Ce vélo à effectué environ 4000 km. Il est en très...

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Quel est donc ce monde ?

Quel est ce monde ou l'organisation d'un match de football mobilise autant les force de l'ordre, ou des vitrines sont brisés par des spectateurs déçu, et ou les euphoriques hurlent leur délire complétement bourré en pissant sur un lampadaire ? Tous ca...

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2010 le team... les maillots arrivent

2010 le team... les maillots arrivent

Pour la saison 2010 je vais rouler sur les couleurs qui sont les miennes depuis 4 ans déjà. Et oui, déjà 4 ans d'existence pour ma petite activités de coach. Chaque année j'augmente le nombre de clients qui souhaite mon aide pour prendre plus de plaisir...

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Stage de vélo

Stage de vélo

Avis au amateur, j'organise quelques stages de vélo en 2010. Je vous garanti une ambiance des plus conviviale, 600 km de parcours magnifique quasi oublié des autos, des cotes et des cols... un peu de plat aussi. Les casse croute sont dignes des équipes...

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