Courir à Clermont 33'17".... dommage
Allez de retour de Clermont je vous offre un petit compte rendu de Courir à Clermont. Pour ma part j'ai donc échoué largement. Je vous donne d'abord mes temps au kilomètre (rappel, je devais courir en 3'15" au km)
KM 1 : 3'15", impeccable
KM 2 : 6'30" : 3'15"/km
KM 3 : 9'45" : 3'15"/km
KM 4 : 13'00" : 3'15"/km
KM 5 : 16'15" : 3'15"/km
KM 6 : 19'33" : 3'18"/km (premier accro... j'ai perdu du temps car je me suis un peu déconcentré)
KM 7 : 23'00 : 3'27"/km
KM 8 : 26'25 : 3'25" km
KM 9 : 29'47" : 3'22"/km
KM 10 : 33'17" : 3'30"/km
J'ai complétement coincé sur les 4 derniers km. Jusqu'au 6ème je me sentais pas mal. Je ne pense pas que j'aurais pu battre le record, même si à mi parcours j'étais en avance d'une petite seconde, ma défaillance est triple :
D'ici là je ferai le 13 km thiernois. Je pense que ma préparation est un peu courte et même si je n'avais pas eu ces problèmes de ventre je n'aurais pas battu le record.
Je continue mon entrainement spécifique. Un record, plus c'est dure de le battre et plus la satisfaction est grande ensuite.
En tout cas je tiens à remercier tout ces gens qui m'ont encourager... c'est vraiment sympa... c'est vrai qu'on a rarement l'occasion de courir sur des courses avec autant de monde et cela est vraiment extraordinaire pour un sportif d'endurance qui à l'habitude de se battre seul avec lui même.
ICI TOUS LES CLASSEMENTS :
Petite remarque qui n'a rien à voir :
Je ne sais pas quel est l'idiot du gouvernement qui à pondu cette directive d'imposer un certificat médical d'athélisme ou une licence d'athlé... mais j'ai vu un coureur se faire refuser le dossard parce que le certificat indiquait cyclisme et non athlétisme.... le pauvre bougre avait payé son engagement par internet, il avait fait le déplacement.... et le pire c'est que la personne au dossard lui disais qu'il pensait aussi que cela était idiot car si on peu faire 200 km de vélo, se présenter sur un 10 km ne devrait pas poser de problème...
Ce que je trouve hallucinant c'est quand même la connerrie de cette directive : d'une part cela coute une fortune à l'état en terme de sécu... à 20€ la consultation... sans compter que les toubib ne font pas cela sérieusement, et pour la course à pied ou le vélo il font pas la différence en terme de diagnostique... Ce qui me rend dingue c'est qu'on va me demander à moi licencié en vélo et triathlon un certificat médical pour la course à pied.... on sait jamais si je fait une crise cardiaque en courant !!!! Bin oui quoi... le triathon n'a rien à voir avec l'athlé !!!! mais par contre dans ce pays on vend de l'alcool et du tabac dont on sait que cela est mortel.... et tous ces gens qui se dandinent en boite de nuit en buvant de l'alcool on ne leur demande pas de certificat médical... il n'ont vraiment rien à faire la haut pour pondre des inepties pareilles.
Moi, je vous le dit : je ne suis pas allé voir un médecin, j'ai juste changé la date du certificat médical....que j'avais en début de saison....comme si l'état n'étais pas assez endetté comme ça... allons un peu de jugeote la haut.
KM 1 : 3'15", impeccable
KM 2 : 6'30" : 3'15"/km
KM 3 : 9'45" : 3'15"/km
KM 4 : 13'00" : 3'15"/km
KM 5 : 16'15" : 3'15"/km
KM 6 : 19'33" : 3'18"/km (premier accro... j'ai perdu du temps car je me suis un peu déconcentré)
KM 7 : 23'00 : 3'27"/km
KM 8 : 26'25 : 3'25" km
KM 9 : 29'47" : 3'22"/km
KM 10 : 33'17" : 3'30"/km
J'ai complétement coincé sur les 4 derniers km. Jusqu'au 6ème je me sentais pas mal. Je ne pense pas que j'aurais pu battre le record, même si à mi parcours j'étais en avance d'une petite seconde, ma défaillance est triple :
- physique (manque de course ces dernières semaines),
- mental (je n'ai pas trouvé les ressources pour me relancer)
- gastrique (j'ai souffert de maux de ventre... ce n'est pas nouveau, mais toute cette journée j'étais un peu tendu en pensant à la course, pourvu que je n'ai rien oublié, j'espère ne pas arriver à la bourre...etc et résultat ce stress agit sur l'estomac qui s'active un peu trop)
D'ici là je ferai le 13 km thiernois. Je pense que ma préparation est un peu courte et même si je n'avais pas eu ces problèmes de ventre je n'aurais pas battu le record.
Je continue mon entrainement spécifique. Un record, plus c'est dure de le battre et plus la satisfaction est grande ensuite.
En tout cas je tiens à remercier tout ces gens qui m'ont encourager... c'est vraiment sympa... c'est vrai qu'on a rarement l'occasion de courir sur des courses avec autant de monde et cela est vraiment extraordinaire pour un sportif d'endurance qui à l'habitude de se battre seul avec lui même.
ICI TOUS LES CLASSEMENTS :
Petite remarque qui n'a rien à voir :
Je ne sais pas quel est l'idiot du gouvernement qui à pondu cette directive d'imposer un certificat médical d'athélisme ou une licence d'athlé... mais j'ai vu un coureur se faire refuser le dossard parce que le certificat indiquait cyclisme et non athlétisme.... le pauvre bougre avait payé son engagement par internet, il avait fait le déplacement.... et le pire c'est que la personne au dossard lui disais qu'il pensait aussi que cela était idiot car si on peu faire 200 km de vélo, se présenter sur un 10 km ne devrait pas poser de problème...
Ce que je trouve hallucinant c'est quand même la connerrie de cette directive : d'une part cela coute une fortune à l'état en terme de sécu... à 20€ la consultation... sans compter que les toubib ne font pas cela sérieusement, et pour la course à pied ou le vélo il font pas la différence en terme de diagnostique... Ce qui me rend dingue c'est qu'on va me demander à moi licencié en vélo et triathlon un certificat médical pour la course à pied.... on sait jamais si je fait une crise cardiaque en courant !!!! Bin oui quoi... le triathon n'a rien à voir avec l'athlé !!!! mais par contre dans ce pays on vend de l'alcool et du tabac dont on sait que cela est mortel.... et tous ces gens qui se dandinent en boite de nuit en buvant de l'alcool on ne leur demande pas de certificat médical... il n'ont vraiment rien à faire la haut pour pondre des inepties pareilles.
Moi, je vous le dit : je ne suis pas allé voir un médecin, j'ai juste changé la date du certificat médical....que j'avais en début de saison....comme si l'état n'étais pas assez endetté comme ça... allons un peu de jugeote la haut.