Le blog de Quentin LEPLAT

Une sacrée galère ce critérium de Super Besse. Pluie et 9° avec une tripoté de mobylette gonflée à bloc par les 1000 € de primes annoncées. Après un court échauffement en courant, je me lance donc dans cette course glaciale avec déjà des abondons au bout...

Ouf, j'ai enfin passé le cap le plus difficile de l'année sur le plan professionnel avec le mois de juin et le début du mois de juillet qui sont pour moi de véritable parcours de ministre. Entre mes stages de vélos, mon travail au club et dans les écoles...

Depuis un mois j'accumule les pannes et galère... cela à commencer par mon petit garçon qui se casse le bras, puis ce fut une panne informatique sur un PC neuf, puis vint le tour de ma Livebox, de mon imprimante. Mais ce n'est pas finit, j'ai aussi casser...

Juste un petit post rapide car j'ai pas beaucoup de temps ces jours ci. Lundi 30 juin, j'ai finalement fait 224 km au lieu de 300... je n'avais pas le temps de faire plus, mais j'ai fait un petit footing après et ce fut génial, les sensations étaient...

Quelques statistiques : En 34 semaines depuis la reprise offcielle de mon entrainement sportif en vue de la saison 2008 : Temps passé entre 25 et 40% PMA : 1381 minutes (40' par semaine) Temps passé entre 40 et 60% PMA : 4851 minutes (2h22' par semaine)...

Donc après cet échec cuisant d'Aurillac, je n'ai plus grand chose à me mettre sous la dent. Je ferais surement le 10 km de Surat, une course assez coté avec des gars balaises au départ. J'avais fait 6ème l'année dernière en 33'30". Je vais retenter ma...

Et une course de bachée en plus (la 2ème cette année)... décidemment je n'y arrive pas cette année, à chaque fois que je pars pour un 10 km et faire un temps, c'est laborieux. Ce matin, sur le 10 km d'Aurillac, j'avais de très mauvaises sensations. Pas...

Après mon périple de 2007 entre le Cap d'Agde et Issoire, j'ai cette folie qui trotte dans ma tête de me faire un petit 300 km en solo a travers les plus cols de l'Auvergne. Mon parcours se profil avec le Pas de Peyrolle, la Croix St Robert et de nombreux...

Ce qui sera dure c'est d'arriver dans un état de récupération suffisant. J'ai encore les jambes meutri par ce 13 km Thiernois... à vouloir descendre à 20 km/h les rues de Thiers j'ai les jambes en compote et même 4 jours après je ne parviens pas à courir...

Kinou, c'est Patrick Bringer ou Bringère comme dise ceux qui n'ont jamais entendu le nom sonné pour de vrai. La première fois que j'ai vu Patrick remonte à 1997 lors d'un entrainement de vélo avec le club de Cournon. A cette époque j'étais jeune étudiant...