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Course de Malbouzon

Course de Malbouzon

Après la rincée à St Sauveur du Peyre nous voilà à Malbouzon pour le 3ème jour de courses pour Nicolas et Boris et le 2ème pour Armand et moi. La veille sous la flotte, la bonne échappée part au bout de 3 km avec Nicolas et Boris et un controle court...

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Circuit de la Drome des collines 2011

Circuit de la Drome des collines 2011

Après 3 semaines de breaks me revoilà sur une course de vélo. Je me présente avec l'équipe du VCCA et quelques leaders plus en forme que moi. Je m'attendais à souffrir un peu, ce fut le cas, mais la forme n'est pas catastrophique après 3 semaines ou j'ai...

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Petit test de PMA pour le Coach

Petit test de PMA pour le Coach

Il y a quelques jours, je part roulé en soirée et je me suis lancé à l'improviste dans un test de PMA en cote comme je le fait régulièrement. Mon dernier test datant d'avril avec 425 watt sur 5', je sais que je suis autour de 450 en ce moment et cela...

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