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BONNE SAISON A TOUS

BONNE SAISON A TOUS

Pour ne pas innonder les boites mails de mes contacts je prèfère afficher les traditionnels voeux de début d'année..... En plus en sport on peut effectivement dire que quelque chose recommence et se profile à l'horizon, alors que les voeux de fin d'année...

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ENTRAINEMENT DE VELO EN GROUPE ?

ENTRAINEMENT DE VELO EN GROUPE ?

Article spéciale pour le VCCA : Que valent les entrainements de vélo en groupe ? Depuis qu'on utilise les capteurs de puissances on peut observer ce que donne les entrainements en groupe. Actuellement j'encadre une fois par semaine le groupe compétition...

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Capteur de Puissance Look Maxone

Capteur de Puissance Look Maxone

Je viens de découvrir l'ancêtre des outils de mesure de la puissance avec le Look Maxone utilisé en 1989 par l'équipe Toshiba. Il s'agissait d'un véritable capteur de puissance direct, mais dont la sensibilité était insuffisante. ( la raison de sa non...

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TEST de reprise d'entrainement

TEST de reprise d'entrainement

Olé.... ca y'est j'ai fait le test de PMA, après celui des sprints et capacité anaérobie je commence l'exploration de l'aptitude aérobie. ( PS rassurez vous j'étais pas en cuissart court.... j'ai mi un photo de cet été dans l'Izoart pour me faire plaisir......

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Je ne vois toujours pas 2011

Je ne vois toujours pas 2011

Ou la la c'est dure dure.... la préparation pour 2011 aurait du commencé, mais j'en suis encore incapable... déjà je voulais faire le 10 km d'Issoire histoire de voir ce qu'il me reste après 2 ans sans compétition à pied.... Bin j'ai passé le WE au lit...

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CE N'EST PAS DU SPORT : ZEITGEIST

PROPOS TRES TRES ENGAGES Bien sur on pourrais croire que je suis un fanatique de vélo, d'entrainement, de diététique, de powertap.... mais non rassurez vous j'ai aussi quelques passions qui au fond de moi on plus de valeur que tous ce que je peux raconter...

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ETAPE DU TOUR 2011 ISSOIRE ST FLOUR

ETAPE DU TOUR 2011 ISSOIRE ST FLOUR

Incrpyable.... la prochaine édition de l'étape du Tour Cyclosportive partira d'Issoire. Bref, on partira du siège officiel de Velo2max sur des routes d'entrainements que le coach connait bien. Le parcours de plus de 200 km comporte 3700 de dénivelé positif...

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Contre la montre de Lussat 2010

Contre la montre de Lussat 2010

Voir les classements ici sur le site de Véloblan Non il n'y a pas deux Quentin Leplat, c'est bien le même loustique qui à fait le CLM 2 fois. Après avoir terminé de monter sur mon vélo un vrai guidon de CLM avec une vrai position aérodynamique il me tardait...

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